Dexter Jackson (Culturist) Bio, Wiki, Vârstă, Înălțime, Familie, Soție, Valoare netă, Dietă și antrenament

Dexter Jackson Biografie și Wiki

Dexter Jackson este un renumit culturist profesionist american IFBB și campion al domnului Olympia la culturism din 2008, născut și crescut în Jacksonville, Florida. El este cunoscut pe scară largă pentru că a câștigat cele mai mari și numeroase titluri profesionale de culturism decât un alt culturist.

Jackson este recunoscut în cea mai mare parte pentru că a câștigat „Arnold Classic” de cinci ori, care include evenimentele din 2005, 2006, 2006, 2013, 2015. După ce a câștigat Arnold Classic în 2015, s-a clasat pe a doua poziție a domnului Olympia din 2015.

Dexter a fost prezentat și ilustrat pe mai multe coperte ale revistelor Flex și ale revistelor de dezvoltare musculară. De asemenea, a lansat propriul documentar „Dexter Jackson: Unbreakable” în 2009, filmat de Alex Ardenti de la Ardenti Films.

Dexter Jackson Age

Jackson are 51 de ani începând din 2020, era născut la 25 noiembrie 1969 în Jacksonville, Florida, Statele Unite ale Americii. El îl sărbătorește pe al său zile de naștere pe 25 noiembrie în fiecare an și a lui semnul nașterii este Săgetător .

Dexter Jackson Înălțime și greutate

Dexter stă la a înălţime de 5 picioare 6 inci (1,68 metri) și Cântărește un Greutatea concursului de 215 lire sterline (98 kg) și greutatea în afara sezonului 235 de lire sterline (107 kg). De asemenea, el pare să fie destul de înalt în statură în fotografiile sale. Pieptul său are 52 inci (132 cm) și brațele la 20 inci (50 cm), bicepsul la 21 inci (53 cm) și talia la 34 inci (86 cm).

Familia Dexter Jackson, părinții și frații

Jackson a fost născut și crescut De el părinţi în Jacksonville, Florida. A lui numele tatălui este Willie Jackson în timp ce numele mamei sale este necunoscut. Eforturile noastre de a afla mai multe despre ale sale familie nu a avut niciun rezultat, deoarece aceste informații nu sunt disponibile publicului. Astfel, identitatea mama lui este încă neclar. De asemenea, nu se știe dacă are frați. Vom actualiza această secțiune odată ce aceste informații sunt disponibile.

greg sutton lea gabrielle

Soția lui Dexter Jackson

Dexter este fericit căsătorit cu soția sa Gale Elie. Ei sunt binecuvântați cu o fiică numită Myah Jackson . Anterior, el a fost căsătorit cu Carol . Cuplul s-a întâlnit în timpul unui eveniment de culturism și mai târziu s-au îndrăgostit amândoi unul de celălalt. Ulterior, din anumite circumstanțe și motive necunoscute, s-au separat.

Dexter Jackson Net Worth

Jackson are o valoare netă estimată la 2 milioane de dolari începând cu 2020 . Aceasta include activele, banii și veniturile sale. Sursa sa principală de venit este cariera sa de culturist profesionist IFBB. Prin diferitele sale surse de venit, a reușit să acumuleze o avere, dar preferă să ducă un mod de viață modest.

Dexter Jackson Măsurători și fapte

Iată câteva fapte interesante și măsurători ale corpului pe care ar trebui să le cunoașteți despre el;

Dexter Jackson Bio și Wiki

• Nume complete: Dexter „The Blade” Jackson
• Popular ca : Dexter Jackson
• Gen: Masculin
• Ocupație / profesie : Culturist profesionist IFBB
• Naţionalitate : American
• Rasă / etnie : Negru
• Religie : Necunoscut
• Orientare sexuală: Drept

Ziua de naștere a lui Dexter Jackson

• Vârstă / Cât de Vechi? : 51 ani (2020)
• Semn zodiacal : Săgetător
• Data nașterii : 25 noiembrie 1969
• Locul nasterii : Jacksonville, Florida, Statele Unite ale Americii
• Zi de nastere : 25 noiembrie

Măsurătorile corpului Dexter Jackson

• Măsurători ale corpului : Nu e disponibil
• Înălțime / Cât de înaltă? : 5 picioare 6 inci (1,68 metri)
• Greutate : Greutate concurs de 215 lire sterline (98 kg) și greutate în afara sezonului de 235 lire sterline (107 kg)
• Culoarea ochilor : Maro inchis
• Culoarea părului : Curând
• Mărimea pieptului : 132 cm (52 ​​inci)
• Talie : 34 inci (86 cm)
• Dimensiunea coapsei : 74 cm
• Dimensiunea brațului : 20 inci (50 cm)
• Dimensiunea bicepului : 53 cm (21 inci)

Familia și relația Dexter Jackson

• Tată) : Willie Jackson
• Mamă : Necunoscut
• Frați (frați și surori) : Necunoscut
• Starea civilă : Căsătorit
• Soția / soția : Căsătorit cu Gale Elie
• Copii : Fiică (i) (Myah Jackson)

Dexter Jackson Valoare netă și salariu

• Valoarea netă : 2 milioane de dolari
• Salariu : În curs de revizuire
• Sursă de venit : Culturist profesionist IFBB

Casa și mașinile Dexter Jackson

• Locul de trai : Jacksonville, Florida, SUA
• Mașini : Marca mașinii va fi actualizată

Dexter Jackson Culturist

Prima competiție NPC (National Physique Committee) a lui Dexter a fost Campionatul NPC Southern States din 1992, unde a ocupat locul 3. A concurat mai întâi profesional la concursurile din 1999 Arnold Classic, Noaptea Campionilor și domnul Olympia, plasându-se pe 7, 3 și respectiv 9.

La domnul Olympia din 2007, Jackson s-a clasat pe locul 3 și mulți critici au spus că probabil nu va plasa mai sus. La 27 septembrie 2008, el l-a învins pe domnul Olympia de două ori, Jay Cutler, devenind al 12-lea om care a câștigat titlul și doar al doilea care l-a câștigat și titlul Arnold Classic în același an. Jackson a câștigat titlul de Mr. Olympia o dată, împărțind această distincție cu Chris Dickerson (1982), Samir Bannout (1983) și Shawn Rhoden (2018).

2008 a fost un an grozav pentru Jackson, întrucât a câștigat Arnold Classic, Australian Pro Grand Prix VIII, New Zealand Grand Prix, Russian Grand Prix și Mr. Olympia. Jackson s-a clasat pe locul 3 în concursul Mr. Olympia din 2009.

Se încarcă ... Se încarcă ...

În 2012, Jackson s-a clasat pe locul 4 în Mr. Olympia, apoi a surprins pe toată lumea câștigând Masters Olympia din acel an la vârsta de 43 de ani și apoi a câștigat al patrulea titlu Arnold Classic în 2013.

În 2015, Jackson a arătat că era încă o forță de luat în calcul la vârsta de 45 de ani, când s-a clasat pe locul 2 la Mr. Olympia; cea mai înaltă poziție de la câștigarea domnului Olympia în 2008.

Jackson a fost prezentat în numeroase articole de fitness și culturism, inclusiv în imaginea de pe coperta revistei Muscular Development și Flex. Este considerat a fi pe lista de top a celor puternici alături de oameni puternici precum Ronnie Coleman

Planul de masă Dexter Jackson | Dietă

Masa 1: 8 albușuri, 1 gălbenuș, 1 cană de fulgi de ovăz sau grâu

Masa 2: 1 shake de înlocuire a mesei, 1 cartof copt

Masa 3: 8 oz piept de pui,

Masa 4: 1 shake de înlocuire a mesei, 1 cartof copt

Masa 5: 8 oz portocaliu rugos sau tilapia, fasole verde

Masa 6: Shake proteic din zer sau 8 albușuri de ou

Suplimente: DHEA 200mg, Potasiu 150mg, glutamina

Planul de instruire Dexter Jackson | A face exerciții fizice

Ziua 1: Quads

• Extensii de picioare: 4 seturi de 20-30 de repetări
• Squats: 4 seturi de 8-10 repetări
• Hack Squats: 4 seturi de 8-10 repetări
• Extensii picioare: 3 seturi de 10 repetări

Ziua 2: piept și viței

• Barbell Bench Press: 4 seturi de 8-10 repetări
• Incline Dumbbell Press: 4 seturi de 8-10 repetări
• Fly cu gantere: 4 seturi de 8-10 repetări
• Creșterea vițelului în picioare: 4 seturi de 8-10 repetări
• Creșteri de vițel așezate: 4 seturi de 10-15 repetări

Ziua 3: Înapoi

• Derulări lat: 4 seturi de 8-10 repetări
• T-Bar Rows: 4 seturi de 8-10 repetări
• Barbell Dead-lifts: 4 seturi de 8-10 repetări
• Rânduri de cabluri așezate: 3 seturi de 8-10 repetări

Ziua 4: Umeri și șuncă

• Dumbbell Press: 4 seturi de 8-10 repetări
• Lateral lateral înclinat: 3 seturi de 8-10 repetări
• Spate Delt Raises: 4 seturi de 8-10 repetări
• Bucle de picioare așezate: 5 seturi de 10 repetări
• Super-set: Bucle de picioare întinse: 4 seturi de 10 repetări
• Stiff-Legged Dead lift: 4 seturi de 10 repetări

Ziua 5: Biceps și triceps

• Bucle EZ-Bar: 4 seturi de 8-10 repetări
• Bucle de ciocan: 4 seturi de 8-10 repetări
• Bucle predicatoare: 4 seturi de 8-10 repetări
• Tri-Set: Triceps Push-downs: 3 seturi de 8-10 repetări
• Dips: 3 seturi de 8-10 repetări
• Rush Push-downs: 3 seturi de 8-10 repetări

Ziua 6: Rutină Ab & Cardio:

• Crunchii: 3 seturi de 50 de repetări
• Genunchiuri: 3 seturi de 40 de repetări
• Cable Crunches: 3 seturi de 30 de repetări

Ziua 7: Off (odihnă)

Documentar Dexter Jackson

El a filmat noul său DVD documentar intitulat Dexter Jackson: Unbreakable cu regizorul Alex Ardenti de la Ardenti Films în Florida și California, care a fost lansat în 2009.

Premii și realizări Dexter Jackson

• Începând din 2016, Jackson a câștigat un record de 28 de titluri profesionale de culturism IFBB.
• Începând din 2018, Jackson a înregistrat 19 apariții ale domnului Olympia.
• Jackson și Chris Dickerson sunt singurii culturisti care au câștigat titluri atât în ​​competițiile de culturism Mr. Olympia, cât și Masters Olympia.
• Jackson a câștigat originalul Arnold Classic de cinci ori (2005, 2006, 2008, 2013, 2015), mai mult decât orice alt culturist.
• Jackson este unul dintre cei trei culturisti care au câștigat atât concursurile de culturism Mr. Olympia, cât și Arnold Classic.
• Jackson este al cincilea cel mai vechi culturist (al doilea cel mai vechi culturist masculin) care a câștigat un spectacol deschis IFBB pro la vârsta de 46 de ani (după Lisa Aukland la vârsta de 47, 48, 49 și 50 de ani, Yaxeni Oriquen-Garcia la vârsta de 49, Betty Pariso la 53 de ani și Albert Beckles la 61 de ani)

Întrebări frecvente despre Dexter Jackson

Cine este Dexter Jackson?

Dexter Jackson este un celebru american IFBB culturist profesionist și campionul domnului Olympia la culturism din 2008. El este cunoscut pe scară largă pentru că a câștigat cele mai mari și numeroase titluri profesionale de culturism decât un alt culturist. El este recunoscut în cea mai mare parte pentru că a câștigat „Arnold Classic” de cinci ori, care include evenimentele din 2005, 2006, 2006, 2013, 2015.

Câți ani are Dexter Jackson?

Jackson are 51 de ani începând cu 2020, s-a născut la 25 noiembrie 1969 în Jacksonville, Florida, Statele Unite ale Americii. Semnul său de naștere este Săgetător.

câți ani are anne marie tiernon

Cât de înaltă este Dexter Jackson?

Dexter se află la o înălțime de 1,68 metri și cântărește o greutate de concurs de 98 kg și o greutate în afara sezonului de 107 kg.

Este căsătorit Dexter Jackson?

Da, este căsătorit cu Gale Elie. Ei sunt binecuvântați cu o fiică pe nume Myah Jackson. Anterior, a fost căsătorit cu Carol. Cuplul s-a întâlnit în timpul unui eveniment de culturism și mai târziu s-au îndrăgostit amândoi unul de celălalt.

Cât valorează Dexter?

Jackson are o valoare netă estimată la 2 milioane de dolari începând cu 2020. Aceasta include activele, banii și veniturile sale. Sursa sa principală de venit este cariera sa de culturist profesionist IFBB.

Cât câștigă Jackson?

Câștigurile sale anuale sunt în curs de cercetare, ținem cont și vom actualiza aceste informații de îndată ce vor fi disponibile.

Unde locuiește Dexter?

Este rezident în Jacksonville, Florida, SUA, vom încărca poze cu casa lui de îndată ce le vom avea.

Jackson este mort sau viu?

El este viu și are o sănătate bună. Nu au fost raportate că ar fi fost bolnav sau ar fi avut probleme legate de sănătate.

Contacte Dexter Jackson pentru rețelele sociale

• Instagram
• Stare de nervozitate
• Facebook
• Youtube
• TIC-tac
• Site-ul web

Biografii conexe

Poate că vă place să citiți fișierul A fost , Carieră , Familie , Relaţie, Măsurători corporale , Valoarea netă , Realizări, și mai multe despre:

• Howard Bernstein
• Trevor Jackson
• Kevin Ozebek
• Noah Reid
• Jane Robelot

Referinţă:

Recunoaștem următoarele site-uri web pe care le-am făcut referire în timp ce scriam acest articol:

• Wikipedia
• IMDb
• Cel mai mare fizic
• Celeb sănătos
• News Dome
• Facebook
• Stare de nervozitate
• Instagram și
• Youtube