Mike O'Hearn Biografie, ziua de naștere, dietă, filme, greutate, Networth, soție, antrenament
Mike O'Hearn Biografie
Michael O’Hearn, născut Michael O’Hearn, este un actor, antrenor personal și model american, este cunoscut și ca culturist provenind din California. Datorită fizicului său, culturistul a fost modelul de fitness al anului de șapte ori.
În plus, a fost prezentat în peste 500 de coperte și publicații de reviste. Mike a făcut progrese în industria cinematografică apărând ca gladiator „Titan” la renașterea din 2008 a American Gladiator, fiind singurul individ care a fost Gladiator atât în serialul original (1989–96) (ca Thor), cât și în seria din 2008.
El este fondatorul Power Bodybuilding, un program de antrenament care se concentrează pe dezvoltarea atât a forței, cât și a hipertrofiei, alături de estetică. Michael a apărut în mai multe filme.
A apărut în filmul Barbarian, Keeper of Time. În plus, a avut un rol secundar secundar în Death Becomes Her, precum și în rolul lui Clark Kent / Superman în popularul film al fanilor Sandy Collora, World’s Finest, în afară de Batman. Mike a fost, de asemenea, prezentat în emisiunea asemănătoare Gladiatorilor americani Battle Dome din 1999 până în 2001, unde a jucat în rolul lui Michael O'Dell.
Mike O'Hearn Age
Culturistul s-a născut pe 26 ianuarie 1969, în Kirkland, Washington și are 51 de ani începând cu 2020.
Mike O'Hearn Parents
Tatăl lui Micheal era de profesie jucător de fotbal și culturist, în timp ce mama era un artist talentat. Are trei frați mai mari, patru surori mai mari și o soră mai mică, făcându-l al optulea copil al celor nouă copii născuți de părinți.
Mike O'Hearn Wife
Modelul a legat nodul cu Midajah O'Hearn, un antrenor personal profesionist și un valet de luptă o dată cunoscut mai ales pentru apariția sa la Campionatul Mondial de lupte. Cu toate acestea, căsătoria nu a durat mult, cuplul s-a despărțit după câțiva ani.
Mike este în prezent într-o relație romantică cu Mona Muresan, un cunoscut sportiv și culturist. Mona este, de asemenea, fondatorul popularului Nebraska Steakhouse & Lounge din New York City, Statele Unite.
Mike O'Hearn Son
Mike și soția lui au întâmpinat un nou-născut pe nume Titan.
Mike O'Hearn Fapte și măsurători ale corpului
Numele complet: Mike O'Hearn
• Data nașterii: 26 ianuarie 1969
• Locul nasterii: Kirkland, Washington, Statele Unite
• Naţionalitate: american
• Starea civilă: căsătorit
• Copii / copii: 1 copil
• Înălţime: 6 'picioare 3 'inci
• Greutate: 245 - 255lbs
Mike O'Hearn Filme / emisiuni TV
Mike a făcut o audiție pentru rolul de titan în 1989, la succesul emisiunii TV American Gladiators. Cu fitness-ul său uimitor, mușchii Săi uriași și condiționarea și atletismul său nebun. A eliminat audiția din piesă și i s-a dat.
În următorii 7 ani, el se dovedește a fi unul dintre cei mai dominanți Gladiatori din emisiune. Acum era mai mult un nume de familie și a început să apară la televizor și a câștigat câteva roluri secundare în filmele de la Hollywood, inclusiv Moartea devine El.
Se încarcă ... Se încarcă ...A câștigat după ce a concurat cu spectacole de culturism și powerlifting. La sfârșitul anilor 2000, a devenit unul dintre cei mai influenți concurenți de fitness din lume și a avut un CV mai lung decât cadrul său de 6 ft 3 inci. În plus, instruirea clienților, crearea de programe de antrenament și apariția la convenții și evenimente de fitness cu multe modele de fitness celebre, cum ar fi bogățiile de rob.
Michael a făcut o apariție la telenovela NBC Days of Our Lives, interpretând un barman pe 14 martie 2008. La 8 iulie 2008, actorul a făcut o apariție în Celebrity Family Feud de la NBC în rolul Titan alături de colegii Gladiators Wolf, Venom, și Jet.La 4 februarie 2009, Michael a făcut o apariție la Knight Rider, episodul 14 al NBC, ca luptător în cușcă.
În 2011, Mike a apărut într-un episod din sezonul 7 al emisiunii It's Always Sunny In Philadelphia, intitulat „Cum s-a îngrășat Mac” ca Avatar al lui Mac. În iunie 2011, Mike a jucat și rolul „culturistului” în sezonul 1 episodul 9 din Workaholics, „Muscle I'd like to Flex”. O’Hearn l-a jucat pe Hulk în opoziție Caitlyn Jenner în al șaizeci și al treilea episod din Epic Rap Bătăliile istoriei , lansat pe 29 iunie 2016.
Mike O'Hearn Networth
Valoarea netă a lui Mike este estimată la 2,5 milioane de dolari, veniturile sale provenind din cariera de culturism, actorie și modelare, precum și din susțineri.
Salariul lui Mike O'Hearn
Nu există detalii care să arate câștigurile sale anuale sau lunare, cifrele sale salariale vor fi actualizate imediat ce acestea sunt disponibile.
Mike O'Hearn Young
O'Hearn a crescut în Kirkland, Washington. A început să concureze în culturism la vârsta de 14 ani, continuând să câștige competiția Teenage Washington State. Frații săi mai mari erau cu toții în culturism, precum și în powerlifting și fiind cel mai tânăr băiat din clan, era agresat de ei. Ulterior a început să se antreneze și să se străduiască pentru fitness, care ulterior s-a transformat într-o urmărire în carieră pentru el.
Mike O'Hearn Workout Plan | Instruire | Fitplan
Rutina lui piept, cardio și abdominale implică;
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 seturi de încălzire, 6 seturi de 5 repetări)
- Dumbbell Bench Press (4-5 seturi de 10 repetări)
- Incline Humbbell Flyes (3 seturi de 8-10 repetări)
Picioarele, practicile cardio și abdominale ale lui Mike O ’Hearn implică:
1. Cardio (banda de alergare, 30 de minute)
2. Crunchii
3. Barbell Squat (1-3 seturi de încălzire, 7 seturi de 3 repetări)4. Apasare picioare (5 seturi de 10 repetari)
5. Extensii de picioare (3 seturi de 8 repetări)
Rutina lui de umeri și abs implică:
1. Presă militară permanentă (3 seturi, 8 repetări)
2. Upright Barbell Row (3 seturi, 8 repetări)
3. Rând vertical cu gantere în picioare (3 seturi, 8 repetări)
4. ridicare laterală laterală (4 seturi, 12 repetări)
5. Ridicare deltată din spate îndoită (4 seturi, 12 repetări)
6. Cardio (banda de alergare, 30 de minute)
7. Crunchii
Rutina sa de brațe și abs implică:
1. Curl Barbell (3 seturi de 8-12 repetări) 2. Curl cu gantere așezat (3 seturi de 8-12 repetări) 3. Preacher Curl (seturi de 8-12 repetări) 4. Presă triceps în poziție (4 seturi de 8- 12 repetări) 5. Împingere triceps (4 seturi de 8-12 repetări) 6. Extensie triceps cu înclinare a ganterelor (4 seturi de 8-12 repetări) 7. Cardio (banda de alergare, 30 de minute)Rutina sa din spate și abs implică:
1. Barbell Deadlift (1-3 seturi de încălzire, 7 seturi de 2 repetări)
cui este dennis miller căsătorit
2. Un singur braț Dumbbell Row (5 seturi, 10 repetări)
3. Wide-Grip Lat Pulldown (3 seturi, 8 repetări)
4. Cardio (banda de alergare, 30 de minute)
5. Crunchii
Mike O'Hearn Meal Plan | Dieta | Planul nutrițional
Acum, că am discutat deja rutinele de antrenament ale lui Mike, este timpul să-i vizităm dieta și toate suplimentele pe care le ia zilnic. El înseamnă că carbohidrații sunt cheia longevității. Oamenii cred adesea că carbohidrații sunt dușmanul când te antrenezi, dar chiar nu.
Masa 1: 1 pahar de apă, ulei de pește, vitamină-d, DHEA, ceai verde, arzătoare de grăsimi, fulgi de ovăz, 2 ouă
Masa 2: ZerPulbere de proteine, Cherâs, semințe de in, gheață, apă
Masa 3: Salată, carne de vită măcinată, roșii, ceapă roșie, fasole verde
Masa 4: Shake de proteine, vitamine, BCAA Masa 5: Creveți, orez brun, brânză feta, ulei de măslineMasa 6: Ouă, granola, proteine din zer
Cine este Mike O'Hearn?
Mike este renumit pentru că este culturist. Cel mai cunoscut pentru că deține patru titluri de Mr. Universe și pentru că a apărut ca Titan în revigorarea din 2008 a American Gladiator.
Câți ani are Mike O'Hearn?
Este un cetățean american născut la 26 ianuarie 1969, în Kirkland, Washington, Statele Unite.
Cât de înalt este Mike O'Hearn?
El stă la o înălțime de 6 'picioare 3 'inci
Mike O’Hearn este căsătorit?
Da, este căsătorit cu Mona Muresan. Au un băiețel.
Cât valorează Mike O'Hearn?
Valoarea netă a lui Mike este estimată la 2,5 milioane de dolari, veniturile sale provenind din cariera de culturism, actorie și modelare, precum și din susțineri.
Cât câștigă Mike O'Hearn?
Nu există detalii care să arate câștigurile sale anuale sau lunare, cifrele sale salariale vor fi actualizate imediat ce acestea sunt disponibile.
Unde locuiește Mike O'Hearn?
Din motive de securitate, el nu și-a împărtășit locul exact de reședință. Vom actualiza imediat aceste informații dacă vom obține locația și imaginile casei sale.
Mike O’Hearn este mort sau viu?
Mike este viu și are o sănătate bună. Nu au fost raportate că ar fi fost bolnav sau ar fi avut probleme legate de sănătate.
Unde este acum Mike O'Hearn?
El își continuă cariera ca actor, antrenor personal și model provenind din California.
Mike O'Hearn Twitter
Mike O'Hearn Instagram
Vizualizați această postare pe InstagramI-AM spus CĂ A FOST ZIEA PICII DE MÂINE #BabyTITAN #TheTitan #TitanRising
Mike O'Hearn Youtube