Simeon Panda Bio, Wiki, vârstă, soție, frate, valoare netă, rutină de antrenament, dietă și înălțime
Care este Simeon Panda? | Simeon Panda Biografie-Wiki
Simeon Panda este un artist britanic de fitness, culturist profesionist, precum și un antreprenor. El este printre cei mai influenți profesioniști din domeniul fitnessului din lume. Concurează în competiții de culturism din întreaga lume. Panda a obținut statutul Musclemania Pro câștigând Campionatele Europene în anul 2013.
Panda a fost prezentat pe copertele a numeroase reviste de fitness de prestigiu, inclusiv MuscleMag, Train Mag, Muscle & Performance, Muscle-Insider, precum și Fitness RX. De asemenea, a scris pentru multe publicații de fitness și apare adesea ca judecător la spectacole de fitness și culturism din întreaga lume. Este sponsor al mărcii de suplimente MyProtein.
Panda a fost intervievat în direct la TV la programul de televiziune australian The Today Show în anul 2014. A jucat alături de Lita Lewis pentru un interviu la popularul post de radio urban din New York „Hot 97” în august 2014. Panda are propria sa formă de fitness precum și un brand de îmbrăcăminte sport numit „SP Aesthetics” și curele de ridicare marca „Just Lift”. Panda intenționează să migreze în SUA în viitor pentru a urma o carieră de actorie.
Simeon Panda Vârsta și ziua de naștere
Simeon Panda s-a născut la 23 mai 1986 la Londra. Panda își sărbătorește ziua de naștere pe 23 mai în fiecare an. El are 34 de ani începând cu 2020.
Simeon Panda Înălțime și greutate
Panda are o înălțime de 1,85 m sau 185,5 cm și are o greutate corporală de 106,6 kg. Are atât ochi negri, cât și păr.
Simeon Panda Educație
Simeon și-a dezvoltat interesul pentru culturism în timpul facultății, deoarece prietenii lui aveau un corp foarte potrivit. Este absolvent și și-a absolvit studiile de la o universitate. Cu toate acestea, detaliile despre locul în care a frecventat școala nu sunt clare pentru public. Aceste informații vor fi actualizate de îndată ce vor fi disponibile.
Familia Simeon Panda-Părinți și frați | Frate
Panda aparține etniei afro-americane și are patru frați și o soră. Alături de fratele său mai mare, Samuel Panda, a cofondat îmbrăcămintea sport și fitness online. După cercetarea noastră, detaliile despre numele părinților și fraților săi nu sunt cunoscute publicului. Cu toate acestea, aceste informații vor fi actualizate de îndată ce vor fi disponibile.
Simeon Panda Soție căsătorită
Panda este căsătorită Chanel Brown care este un pasionat de fitness, fost model, precum și un blogger de stil de viață. S-au întâlnit pentru prima dată în 2012, dar, în ciuda dragostei reciproce, a doua întâlnire s-a întâmplat aproape doi ani mai târziu.
cât cântărește ving rhames
Cuplul a fost desemnat cel mai potrivit cuplu de multe site-uri de fitness. Sunt obsedați de fitness, precum și pot fi adesea văzuți lucrând împreună în fotografiile și videoclipurile de pe profilurile lor de socializare.
Simeon Panda Net Worth
Panda are o valoare netă estimată de 500.000 de mii de dolari. El și-a acumulat averea din cariera sa de succes ca artist de fitness, culturist profesionist, precum și antreprenor.
Simeon Panda Măsurători și fapte
Iată câteva fapte interesante și măsurători ale corpului pe care ar trebui să le cunoașteți despre Simeon Panda.
- Numele complet: Simeon Panda
- Vârstă: 34 de ani începând cu 2020
- Data nașterii: 23 mai 1986
- Locul nasterii: Londra
- Educație: A fi tinut la curent
- Zi de nastere: 23 mai
- Naţionalitate: britanic
- Numele tatălui: A fi tinut la curent
- Numele mamei: A fi tinut la curent
- Fratii: Patru frați și o soră
- Soț / soție: Chanel Brown
- Copii: A fi tinut la curent
- Înălţime: 6 picioare 1 inch (1,85m sau 185,5cm)
- Greutate: 235 lbs sau 106,6 kg
- Profesie : Artist, culturist profesionist
- Cunoscut pentru : Fiind cei mai influenți profesioniști din domeniul fitnessului din lume. Proprietar al Just Lift. Este un antreprenor de fitness care este prezentat pe Forbes ca unul dintre primii zece influențatori din lume pentru fitness.
- Valoarea netă : 500.000 de mii de dolari.
- Salariu : A fi tinut la curent
Simeon Panda’s Workout Routine-Home Workout
Panda este un culturist profesionist englez, care concurează în prezent la Muscle Mania. Simeon ridică greutăți de la vârsta de 11 ani, precum și transformarea sa de-a lungul anilor este incredibilă.
În cadrul rutinelor lui Simeon, el se concentrează în mod normal pe încorporarea a doar 4 exerciții. Cu toate acestea, el lovește fiecare exercițiu pentru un total de 8 seturi. Panda are o rutină divizată de 5 zile, zilele sale de odihnă având loc în weekend.
Se încarcă ... Se încarcă ...
În cadrul rutinelor lui Simeon, el se concentrează în mod normal pe încorporarea a doar 4 exerciții. Cu toate acestea, el lovește fiecare exercițiu pentru un total de 8 seturi. Panda are o rutină divizată de 5 zile, zilele sale de odihnă având loc în weekend.
Luni: Piept
Iată rutina toracică a lui Simeon Panda:
- Presă de bancă (8 seturi)
- Presă înclinată (8 seturi)
- Low Cable Fly’s (6 seturi)
- High Cable Fly’s (6 seturi)
Marți: picioare
Iată rutina piciorului lui Simeon Panda:
- Extensii de picioare (3 seturi de 20 de repetări)
- Squats (8 seturi de 10-4 repetări)
- Leg Press (8 seturi de 12-15 repetări)
- Buclă pentru picioare întinse (8 seturi de 20-6 repetări)
- Prese Calve (4 seturi de 20 de repetări)
- Donkey Calve Crește (4 seturi de 20 de repetări)
Miercuri: Înapoi
Iată rutina din spate a lui Simeon Panda:
- Îndoit peste rânduri (8 seturi de 20-6 repetări)
- Lat Pull Down (8 seturi de 20-6 repetări)
- Rând așezat (8 seturi de 20-6 repetări)
- Un singur rând de braț (6 seturi de 10-6 repetări)
Joi: Umeri
Iată rutina de umăr a lui Simeon Panda:
- Presă pe umeri (8 seturi de 20-6 repetări)
- Dumbbell Lat Raises (8 seturi de 20-6 repetări)
- Ridicări frontale (8 seturi de 20-6 repetări)
- Barbell ridică din umeri (8 seturi de 20-6 repetări)
Vineri: Arme
Iată rutina armelor lui Simeon Panda:
- Close Grip Bench Press (8 seturi de 20-6 repetări)
- Bucle predicatoare (8 seturi de 20-6 repetări)
- Push Downs (8 seturi de 20-6 repetări)
- Bucle de ciocan (8 seturi de 20-6 repetări)
Sâmbătă și duminică: odihnă
Sâmbăta și duminica sunt zilele de odihnă ale Pandei. E timpul să vă relaxați, să vă lăsați corpul să se recupereze, să mănânce bine, precum și să vă pregătiți să îl loviți din nou luni.
Dieta Simeon Panda
Când vine vorba de dietă, el are o dietă strictă și curată; ceea ce îi permite să rămână slab tot timpul anului, cu un procent de grăsime corporală de 5%. Dar despre asta vom vorbi mai târziu în articol.
Masa 1:
- Ovăz
- Banană
- Migdale
Masa 2:
- Prăjituri cu orez
- Brânză de vacă
Masa 3:
Orez integral
Piept de pui
Mix de legume
Masa 4:
Orez integral
Piept de pui
Mix de legume
Masa 5:
Orez integral
Piept de pui
Mix de legume
Masa 6:
8 Albusuri de ou
Somon afumat
Masa 7:
Macrou
Mix de legume
Suplimente
Panda folosește următoarele suplimente pentru a-și alimenta câștigurile:
- BCAA
- L Glutamina
- Ulei de ficat de cod
- Creatină monohidrat
- Izolatie din zer de impact
- HMB
- Alfa cetoglutarat de arginină
Cine este Simeon Panda?
Simeon Panda este un artist britanic de fitness, culturist profesionist, precum și un antreprenor. El este printre cei mai influenți profesioniști din domeniul fitnessului din lume. Concurează în competiții de culturism din întreaga lume. Panda a obținut statutul Musclemania Pro câștigând Campionatele Europene în anul 2013.
Câți ani are Simeon Panda?
Simeon Panda s-a născut la 23 mai 1986 la Londra. Panda are 34 de ani în 2020.
Cât de înaltă este Simeon Panda?
Panda se află la o înălțime de 1,85 m sau 185,5 cm
Simeon Panda este căsătorit?
Da, este căsătorit cu Chanel Brown. Este un pasionat de fitness, fost model, precum și un blogger de stil de viață. S-au întâlnit pentru prima dată în 2012, dar, în ciuda dragostei reciproce, a doua întâlnire s-a întâmplat aproape doi ani mai târziu.
Cuplul a fost desemnat cel mai potrivit cuplu de multe site-uri de fitness. Sunt obsedați de fitness, precum și pot fi adesea văzuți lucrând împreună în fotografiile și videoclipurile de pe profilurile lor de socializare.
Cât valorează Simeon Panda?
Panda are o valoare netă aproximativă de 500.000 de mii de dolari. Această sumă a fost acumulată din cariera sa de succes ca artist de fitness, culturist profesionist și antreprenor.
Unde locuiește Simeon Panda?
Din motive de securitate, Panda nu și-a împărtășit locația exactă de reședință. Vom actualiza imediat aceste informații dacă vom obține locația și imaginile casei sale.
Simeon Panda este mort sau viu?
Panda este viu și are o sănătate bună. Nu au fost raportate că ar fi fost bolnav sau ar fi avut probleme legate de sănătate.
Unde este acum Simeon Panda?
Panda este un artist britanic de fitness, culturist profesionist și antreprenor. El este printre cei mai influenți profesioniști din domeniul fitnessului din lume.
Simeon Panda Twitter
Simeon Panda Instagram
Vizualizați această postare pe Instagram